Нийслэл дэх Захиргааны хэргийн анхан шатны шүүхийн Тамгын газрын Сэтгэл зүйч М.Шугархүү 2025 оны 05 дугаар сарын 05-ны өдөр “Стресс тайлах аргууд” сэдвээр шүүгч нарт холбогдох мэдээллийг өглөө.

   Уг сэдвийн хүрээнд хүчтэй стресс мэдэрч байна гэдгээ хэрхэн таних вэ?, Удаан хугацаанд стресстэй явах нь ямар үр дагавартай вэ?, Стрессийг хэрхэн тайлах сэтгэл зүйн ба бие махбодын аргууд зэрэг сэдвийн хүрээнд анхан шатны мэдлэг, мэдээлэл олголоо.

   Сургалтын төгсгөлд “Жекобс”-ийн амьсгалын дасгал, булчин суллах дасгалыг  хамтдаа хийцгээж, сонирхсон асуултаа асууж, тодорхой хариулт авч “Стресс тайлах аргууд”-ын  талаар мэдээлэл авлаа.

НИЙСЛЭЛ ДЭХ ЗАХИРГААНЫ ХЭРГИЙН АНХАН ШАТНЫ ШҮҮХИЙН ТАМГЫН ГАЗАР